피검사 염증수치 방법 ♥ 피검사를 통해서 염증수치를 측정하는 방법은 여러가지가 있는데 그중에 대표적인 방법이 crp검사와 esr검사이다. ♥ crp검사는 혈액안에 포함된 c반응성 단백질의 함량을 측정해 우리몸에 염증발생 정도를 진단하는 방법이며, esr검사는 적혈구의 반응을 측정해 염증정도를 판별하는 검사법이다. CRP 검사 ♥ 혈액속의 C반응성 단백질의 증가 또는 감소를 관찰해 질병을 예측한다. ESR 검사 ♥ 혈액속 적혈구의 침강속도를 분석해 수치화하는 검사법으로 원래는 결핵검사법으로 많이 이용했다.
이명이란 ♥ 이명은 외부 소리가 없는데도 귀안에서 소리가 들리는 증상을 말한다. ♥ 그럴때는 혼자서 무언가를 해보려 하지말고 즉시 이비인후과를 방문하는것이 좋다. 귀를 무언가로 후빈다던지 하다가 자칫하면 더 일이 커질수도 있다. 자각적 이명 ♥ 외부의 소리가 없는데 귀에서 소리가 들리는것, 즉 본인만 소리를 듣는것을 자각적 이명이라고하는데 대부분의 사람들에게 발생하는것이 바로 이것이다. ♥ 자각적 이명이 발생하는 구조는 명확하진 않지만 뇌로부터 귀까지 경로의 어딘가에 신경이 활성화되어 귀를 울리게 만드는것으로 추정한다. 원인은 다음과 같이 매우 다양하다. 1. 돌발성 난청 ♥ 30대 이상에서 많이 발생하는데 귀에서 달그락 소리같은 알 수 없는 소리가 나고 현기증도 나타난다. 원인불명이며 갑자기 발생하는것..
♥ 폐렴은 바이러스성 폐렴, 마이코 플라즈마 폐렴, 세균성 폐렴등이 있는데 아이에게 많이 발생하는 폐렴은 바이러스성 폐렴이다. ♥ 아이가 폐렴에 걸렸을땐 성인들과는 치료방법도 다르고 식사 방법도 다르다. 어떤 식사를 해야 좋은지, 또 일상생활에서의 주의점에 대해서 알아보자. 아이 폐렴에 좋은음식 ♥ 폐렴에 걸리게되면 기침이 나오고 높은 열이 발생하기때문에 기본적으로 식욕이 다 떨어진다. 하지만 폐렴을 빨리 낫게하기위해선 칼로리의 섭취도 필수적이기때문에 어떻게든 먹어줘야한다. 1. 수분섭취 ♥ 제일 중요하다. 물을 마시길 싫어하면 주스나 과일등을 통해 수분을 보충해줘야한다. 2. 칼로리가 높고 아이가 좋아하는 음식 ♥ 밥같은것도 중요하지만 영양보다는 일단은 에너지공급을 위해 칼로리 섭취가 중요하므로 아이스..
HDL 콜레스테롤이란? ♥ 혈관 벽에 붙어있는 여분의 지방질 찌꺼기를 제거해 혈액순환을 원활하게 해줌으로서 동맥경화를 예방해주는 몸에 좋은 콜레스테롤이다. HDL 콜레스테롤 정상수치 ♥ HDL 수치가 40mg/dL 이상이면 정상으로보고 40미만일 경우 저hdl 콜레스테롤로 진단한다. 몸에 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 수치와 비율로 따져서 LDL 의 비율이 1.5배 이상이면 동맥경화의 가능성이 높다고 진단한다. HDL 콜레스테롤 음식 ♥ 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 증가시켜주는 음식은 다음과 같다. 1. 식이섬유가 많이 든 음식 한천, 순무, 미역, 다시마, 키위, 바나나, 레몬, 사과, 복숭아, 딸기, 우엉, 아보카도, 쑥갓 2. 불포화 지방산이 많은 음식 참기름, 올리브유, 등푸..
◈ 대장내시경 전날 ※ 아침, 점심, 저녁을 먹을 수 있지만 해초, 버섯, 야채, 씨있는 과일등은 자제. ※ 사과, 바나나는 가능. ※ 9시 이후 금식 ※ 물, 주스, 차, 스포츠음료, 커피는 마셔도 됨(우유는 자제) ◈ 대장내시경 당일 ※ 금식 ※ 물, 차, 주스는 가능. ※ 혈압약을 비롯한 약을 복용하는 사람은 아침 7시까지 복용. ◈ 대장내시경 후 음식(용종제거 수술을 했을때) 1. 5시간 금식 수술후엔 기본적으로 5시간정도 금식을 하고 부드럽고 자극이 약한 죽부터 먹는것이 좋다. 2. 소화가 잘되는 음식을 먹어야. 흰쌀죽, 단호박죽, 감자죽, 버섯죽, 부추죽, 두부, 계란, 국수, 우동, 오뎅, 식빵등 3. 수분 많이 섭취. 변비에 걸리지 않도록 물은 많이 마실수록 좋다. 4. 2~3일정도 자제하..
혈압 정상범위 혈압 140의 의미는? ♥ 예전에는 한때 혈압 140도 정상범위였던적이 있으나 지금은 140도 고혈압 1단계로 진단되며 경고등이 켜진다. ♥ 혈압 140정도의 수치라면 일단은 생활습관개선을 통한 혈압관리가 추천된다. 비만인 사람은 체중을 빼야하고, 몸이 마른데도 혈압이 높은 사람은 식습관문제다. ♥ 짜게 먹는 사람은 싱겁게 식습관을 바꾸고, 기름기있는걸 좋아하는 사람은 자제해야한다. 비만도 아니고 식습관도 문제가 아니라면 술이나 담배가 원인일 확률이 높으므로 금연, 절주와 함께 규칙적이고 꾸준한 운동이 추천된다. 혈압 160의 의미는? ♥ 고혈압 2단계로 위험한 상태, 비상상황이다. 근데 혈압은 하루에도 몇번씩 변동하므로 일시적으로 높은 수치가 나오는 경우가 있다. ♥ 따라서 혈압 160이..
간이 나빠졌을 경우 증상 1. 간염 ♥ 간이 안좋을때 증상을 통해서 가장 먼저 의심할 수 있는것이 간염이다. 그만큼 간이 나빠졌을 경우 많이 발생하는 질환이기때문이다. ♥ 간염은 알콜성 간염과 바이러스성 간염, 독성간염, 자가면역성 간염등이 있다. 특히 만성 B형 간염은 간경변이나 간암으로 변할 수 있으므로 주의해야한다. 2. 지방간. ♥ 정상적인 간은 지방이 5%정도를 차지한다. 지방이 그 5%를 넘을때 지방간이다. 지방간은 알콜성 지방간, 비알코올성 지방간으로 나누어진다. ♥ 알코올성 지방간은 술때문이고, 비만이나 고지혈증, 당뇨병등이 원인이 되면 비알코올성 지방간이다. 지방간이 위험한 이유는 간경변으로 진행할 수 있기 때문이고 간경변은 간암이 될 수 있기 때문이다. 3. 간경변 ♥ 만성 간염이 치료..
가래는 무엇인가? 피를 토해요. ♥ 가래는 몸에 들어간 바이러스, 세균등을 쫓아내고자 기관이나 기관지에서 분비시키는 액체이다. 가래가 누런 이유는 바이러스, 백혈구의 사체가 포함되어서이다. 그런데 때로는 목에서 피가래가 나올때가 있다. 그 원인은 무엇일까? 가래에 피가 섞여 나오는 원인 1. 폐결핵 ♥ 결핵균이 폐에 침입 감염증을 일으키는것을 폐결핵이라하는데 이로인해 피를 토할 수 있다. ♥ 폐결핵이 동반하는 증상들로는 미열, 나른함, 식은땀, 기침, 가슴통증, 가래등이다. 폐결핵은 가래에 피가 섞여나오거나 피만을 토하기도한다. 2. 급성 기관지염(급성 후두염) ♥ 바이러스, 세균등에 감염되어 기관지와 주변조직에 염증이 생긴 상태를 말한다. 대부분 감기로 인해 발생하는 경우가 많으며 기침을 동반한다. ♥..